難病患者の配偶者をもつ躁うつ病患者の手記
昨日、PCのOSを入れなおしました。
データの移行をするときに、ネットからダウンロードした
ソフトが、乱雑に保存されているのを見て
整理方法を考えました。
１．ちょっとしか使わないソフトは、テンポラリーフォルダへ
２．保存しておくフォルダは、ソフト名のフォルダとダウンロード
したページの詳細をPDFにして、セットアップファイルと
一緒に、作ったフォルダの中に保存。
３．ダウンロードしたソフトのカテゴリを自分なりに作成し
その中へまとめて入れる。
４．何のファイルかわからなくなったファイルは削除。
２がポイントですね。
セットアップファイルだけ置いておくと、何のソフトかわからない
なってしまいますので。
１．ストレスコーピングとは
ストレスへの対処行動
ストレスとうまく付き合うために、ストレスをどのように受け止め、
どのように行動するかを考える事をストレスコーピングという。
２．具体的に・・・
下記の４点が主な物
１）刺激に対するコーピング
２）評価に対するコーピング
３）反応に対するコーピング
４）社会的支援というコーピング
上記４点のコーピングを具体的に見ていくと・・・ 続きを読む
<三つ叱って五つ褒め七つ教えて子は育つ>
＞しからずに最後に泣くのは親である。
ある日の新聞を読んでいた上記の言葉を見かけた。
非常になっとくというか学ぶところがあったので
ここに記す。
＞三つ叱って五つ褒め
ここまでは、良く聞くことで、サンドイッチ法（褒めて叱って
褒めて）なんて言うのでしかる事より褒める事の方を多く
するのが、教育のセオリーである。
しかし、私が注目したのは
＞＞七つ教えて
である。
教育とは、叱る・褒めるよりも、本来それよりも多く
教えることの方が重点を置くものだと改めて教えられた。
会社でよくＯＪＴ（On the Job Training)なんて言うが
新入社員が学べるように、教育できているだろうか？
なんとなく、一緒に仕事をさせて、うまくできれば褒めて
出来なければ叱ってだけになっているような気がする。
学ぶことの大きい格言であった。
最後に。。。。
教えずに泣くのは上司である